Projekt
"Stand up Teens"
Eine Session mit einer 16 jährigen hat mich aufgerüttelt:
Was brauchen Jugendliche? Sie wollen raus, Spaß haben, flirten, Leute kennenlernen. Stattdessen erleben sie eine Zeit der Langeweile und Einsamkeit, die sie unglücklich sein lässt.Deshalb möchten wir als ehrenamtliches Projekt den Jugendlichen ein wenig von unserer Zeit und unserem Know How schenken.
Wir stellen unsere Zoom Accounts jeden Mo, Mi, ab 16 Uhr und Fr 14 Uhr für 1 Stunde zur Verfügung
Und bieten ihnen:
Montags: Entspannungsübungen & Meditation, um ausgeglichen zu sein und stabil zu werden
Mittwochs:
Yoga und Bewegungsimprovisation um darüber Spannungen im Körper zu lösen und sich über den Körper auszudrücken.
Freitags:
sich ausdrücken über die Sprache, Worte finden, schreiben, Assoziationstraining, vielleicht entsteht sogar eine Geschichte.
Meldet euch gern per Mail und die Teens bekommen einen ZoomLink von mir zugesendet.
Kerstin Schwindt
Yogalehrerin
Privat+Business-Yoga
Infos:
www.kayayoga.de
Joachim Zahn
Autor
Anja Weber
Coach
